大乌龟和小乌龟在一起喝酒。大乌龟喝完自己的一份后,就对小乌龟说:
“你去外面帮我买一瓶酒。”
小乌龟刚走两步,就不走了,回头说:“你肯定是支走我出去后,要把我的酒喝掉!”
“这怎么可能?你是在帮助我啊!”
经大乌龟一再保证,小乌龟终于同意外出买酒。
1个小时过去后,大乌龟耐心等着……2个小时过去了,小乌龟还没有来……3个小时过去了,小乌龟仍然未见回来。这时,大乌龟想:“小乌龟肯定不会回来了。它一个人在外面喝酒。怎么会回来呢?我干脆把它这一份喝了!”
大乌龟刚端起小乌龟的酒杯,小乌龟就像从天而降地站在大乌龟面前。小乌龟气冲冲地说:“我早就知道,你要喝我的酒!”
“你怎么会知道呢?”大乌龟尴尬而不解地问。
“哼!”小乌龟气愤地说,“我在门外已经站了3个小时了!”
这就是消极论断,验证自我,根据自己的猜疑、臆测,主动寻找支持消极心态的理由和证据。