3.菊花决明子茶
【原料】茶叶3克,杭菊花、决明子各15克。
【制作方法】将以上三味放入盖杯中,用滚开水冲泡,加盖浸片刻即成。
【功效】消脂减肥。
【用法】代茶饮,每日1剂。
【应用】适用于肥胖者。
4.槐角乌龙茶
【原料】乌龙茶3克,槐角18克,首乌30克,冬瓜子18克,山楂肉15克。
【制作方法】将以上四味药共煎去渣,用药汁冲乌龙茶。
【功效】消脂减肥。
【用法】代茶饮,每日1剂。
【应用】适用于肥胖症。
5.橘皮荷叶茶
【原料】荷叶100张,生薏苡仁、生山楂各1000克,橘皮500克,绿茶300克。
【制作方法】新鲜荷叶洗净,切成细条,晾干,再与生意苡仁、生山楂、橘皮、绿茶混合,分装成100包备用。
【功效】健脾除湿,消脂减肥。
【用法】代茶饮,每日1包。
【应用】适用脾虚湿盛之肥胖症。增肥丰腴药膳荟萃 人太胖固然不美也不健康,人太瘦也同样不美不健康。低于标准体重20%的女性,不妨试试下面几个药膳,说不定你依葫芦画瓢后,会给你带来一个丰腴性感的全新自我。